Leo Úszás

2010.10.28 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:19

Távolság

2.4 km

Tempó

23:28 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

1000m kényelmesen, 400m tempósabban (kb 9 perc) 1000m megintcsak kényelmesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:19 2.4 23:28 2.56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5145 napja

Micsoda kifejezések, több szakirodalmat kellene olvasnom.:)))))))))

Szab képe

Szab 5145 napja

A detektort meg majd add kölcsön legközelebb :o)

Szab képe

Szab 5145 napja

Azt hittem TEA-t azért nem viszel mert azzal olyan gyors lennél hogy ezzel zavarnád a többiek úszását , és kizavarnának a medencéből :))

Leo képe

Leo 5145 napja

az is akart lenni, csak elírtam. nem gondoltam, hogy ilyen sokan olvassák :-)

Gandi képe

Gandi 5145 napja

tangadetektornak olvastam :-)

mi is ez pontosan? ernnyit fejlődött már az úszástudomány? :-)

Leo képe

Leo 5145 napja

amugy egy szavam sem igaz! most is éppen hazudok! ;-)

cseha képe

cseha 5145 napja

Ahogy elnézem az úszásaitokat, már mindent értek!:)

Leo képe

Leo 5145 napja

jobbkéz / balkéz karacsapásonként váltva. közben közepes lábetempó. 3as levegő. tanagdetektor bekapcsolva. ennyi - nem elég? :)
amúgy pont gondolkodtam hogy legközelebb viszek tekit meg tea-t, de olyan gyorsan usztak ketten is a medencében, hogy arra gondoltam csak kiröhögnének.

Szab képe

Szab 5145 napja

Technikák?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!