Ladis futás

Morning Run2024.12.01 Vasárnap, 08:30:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

10.73 km Szint: 228 m
Lépésszám: 4947

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
69
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 294 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 44 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 65 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -17 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -9 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 22 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -50 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -53 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:04:10 0.73 05:42 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!