polonkaieva futás

Afternoon Run2024.11.30 Szombat, 16:44:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

7.03 km Szint: 8 m
Lépésszám: 3712

Tempó

06:24 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
87
Maximum
157

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:38 1 06:38 9.05 2 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -2 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:00:12 0.03 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!