vica1987 futás

☁️ Komárno, Nitriansky kraj - Afternoon Run2024.11.28 Csütörtök, 17:43:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:04

Távolság

10.37 km Szint: 9 m
Lépésszám: 4788

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
115
Maximum
172

Edzésleírás

Cloudy, 5°C, Feels like 3°C, Humidity 100%, Wind 11km/h from WNW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 245 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:01:59 0.37 05:22 11.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!