Judym bringázás

TrainingPeaks Virtual - Workout: Sweet Spot (30 mins)2024.11.28 Csütörtök, 06:51:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:20

Távolság

16.27 km Szint: 60 m

Tempó

01:52 p/km (32.18 km/h)

Pulzus

Átlag
108
Minimum
96
Maximum
118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 134 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 5 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -5 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 1 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 9 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:00:27 0.27 01:40 36.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!