raptorviktor bringázás

ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek2024.11.27 Szerda, 04:36:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:59

Távolság

20.18 km Szint: 262 m

Tempó

02:08 p/km (28.17 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
75
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -7 0 0 0 0
00:03:52 0.99 03:54 15.36 25 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 52 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 -13 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -5 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -5 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -40 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -15 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 12 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 12 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 40 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -10 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -34 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 22 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -14 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 9 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -11 0 0 0 0
00:00:20 0.17 01:58 30.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!