running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:22Távolság
25.5 kmTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Attilával futottam egy lendületesebb órát. Közben jót dumáltunk, és felspanoltuk magunkat a holnapi napra!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:16 | 5.7 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:26 | 4.7 | 04:08 | 14.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:58 | 4.7 | 04:02 | 14.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:45 | 4.7 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:57 | 5.7 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4993 napja
Köszi! Te is jó iramokat futsz!