raptorviktor bringázás

ROUVY - Rolling hills | Improve your Endurance with Liv2024.11.25 Hétfő, 04:05:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

24.64 km Szint: 343 m

Tempó

02:14 p/km (26.89 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
72
Maximum
122

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 343 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 152 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 46 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 12 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 11 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 55 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 50 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 12 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -48 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -39 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -10 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -49 0 0 0 0
00:01:00 0.99 01:01 59.40 -50 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -51 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -46 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -57 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -74 0 0 0 0
00:00:51 0.99 00:52 69.88 -73 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -68 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -67 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -29 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -12 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -20 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 11 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 31 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 55 0 0 0 0
00:04:04 0.65 06:15 9.59 39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!