lójer 11 km Futás 2010-10-26-n 19:00-kor

lójer futás

2010.10.26 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A Beacról indultunk, de a Tf-nél Ripivel leváltunk a többiekről (akik Meredek utcát futottak) és beugrottunk 4x1000-et futni.

1. 4.37p

2. 4.36p

3. 4.42p

4. 4.47p

Utána vissza a Beacra, ahol a Király meghívott egy finom bodzaszörpre. Igazi OroszlánKirály edzés volt:) haha:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

running Laca 5088 napja

Szép edzés! Látom edzel rendesen!

ripetti 5088 napja

Jaja, tényleg nagyon jó volt.

Noncsa 5088 napja

Hakuna matata:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.