st61 futás

Afternoon Run2024.11.18 Hétfő, 15:35:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:03

Távolság

9.97 km Szint: 421 m

Tempó

15:33 p/km (3.86 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 421 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:27 1.05 14:43 4.08 4 0 0 0
00:15:02 0.95 15:49 3.79 4 0 0 0
00:18:00 1 18:00 3.33 108 0 0 0
00:17:14 1.04 16:34 3.62 96 0 0 0
00:16:34 0.97 17:05 3.51 -54 0 0 0
00:17:39 0.99 17:50 3.37 63 0 0 0
00:15:07 1 15:07 3.97 -38 0 0 0
00:13:50 1.06 13:03 4.60 -34 0 0 0
00:13:49 0.94 14:42 4.08 -113 0 0 0
00:12:21 0.97 12:44 4.71 -39 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!