Nonoka futás

Morning Run2024.11.19 Kedd, 04:54:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:39

Távolság

9.03 km Szint: 100 m
Lépésszám: 5170

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
77
Maximum
171

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 -31 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 26 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -38 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -2 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 34 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 14 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -4 0 0 0
00:00:15 0.03 08:20 7.20 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!