Edzésleírás
87. Esti görgőzés benne 10*1 perc 100-as pedál fölött, majd 2 perc nyugis 80-85-ös. Átlag 147 watt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:10 | 21 | 02:09 | 27.90 | 0 | 85 | 0 | 0 | 0 |