katus2005 futás

Lunch Trail Run2024.11.10 Vasárnap, 11:00:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:59

Távolság

21.46 km Szint: 310 m
Lépésszám: 11149

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
71
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 310 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 24 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 27 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 42 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 55 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -28 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -30 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 28 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 13 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -60 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -6 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -6 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -14 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -25 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 -14 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -12 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 6 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 4 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 9 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -3 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 2 0 0 0
00:02:52 0.46 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!