Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
7 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Éppen akkor kezdett el esni az eső, amikor hazaértem. Ezért a tervezett egy óra futás helyett "tapostam" 45 percet. Szerintem ez nagyjából felért két szigetkörrel. A gép 13.2 km-t mondott, de nekem ez nagyon soknak tűnik. Igaz, a legerősebb fokozatra volt állítva és elég intenzívnek is éreztem. Szóval jó volt, alaposan átmozgatott, megvolt az a nagyon jó érzés, hogy "ma is mozogtam", de nem tudta maradéktalanul helyettesíteni a szabadban való futást. De legalább kipróbáltam a szép új cipő, anélkül, hogy összekoszoltam volna egy kicsit is. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 164 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
