monogen futás

Morning Trail Run2024.11.09 Szombat, 10:00:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:27:57

Távolság

33.7 km Szint: 1377 m
Lépésszám: 16805

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1377 m

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 260 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:21 1 07:21 8.16 71 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 94 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 76 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 27 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 45 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 60 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 52 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -20 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 59 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 82 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 22 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -34 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -73 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 8 0 0 0
00:09:14 1 09:14 6.50 99 0 0 0
00:07:58 1 07:58 7.53 51 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -80 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -46 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -36 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 23 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 29 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 98 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -7 0 0 0
00:09:02 1 09:02 6.64 61 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -24 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -96 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -63 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -42 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 29 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -168 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -179 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 -111 0 0 0
00:03:29 0.7 04:59 12.06 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!