zakos futás

Afternoon Run2024.11.08 Péntek, 14:06:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

12.16 km Szint: 25 m
Lépésszám: 5504

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
70
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:41 1 05:41 10.56 7 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 2 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 2 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 -4 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:00:52 0.16 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!