CsiriBá futás

Evening Run2024.11.07 Csütörtök, 18:18:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:43

Távolság

13.93 km Szint: 3 m
Lépésszám: 4603

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
96
Maximum
196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Átlagos teljesítmény: 181 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -3 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:07:41 0.93 08:16 7.26 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Deviate Elite 24
5%
152.3 / 3000 km