SicTransit futás

Evening Run2024.11.06 Szerda, 18:46:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

9.28 km Szint: 48 m
Lépésszám: 4180

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
113
Maximum
177

Edzésleírás

142 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 279 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -6 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 4 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 5 0 0 0
00:01:24 0.28 05:00 12.00 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!