orshe.x futás

Evening Run2024.11.06 Szerda, 18:23:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:15

Távolság

9.01 km Szint: 28 m
Lépésszám: 4710

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
88
Maximum
194

Edzésleírás

2x10x100/100

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 238 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:27 1 06:27 9.30 2 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 5 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -6 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 9 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -9 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!