PecsiPeter bringázás

Zwift - Group Ride: Long | Stage 4 | Tour of Watopia Ride on Itza Party in Watopia2024.11.05 Kedd, 18:14:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:15

Távolság

39.61 km Szint: 430 m

Tempó

01:54 p/km (31.58 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
95
Maximum
157

Edzésleírás

📈 AI Endurance summary: External stress score: 123

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 430 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1 02:28 24.32 10 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 7 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 5 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 17 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 6 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 22 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 3 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -29 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -12 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 15 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -14 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -7 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -11 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 28 0 0 0 0
00:03:24 1.01 03:22 17.82 33 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 10 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 22 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 39 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:00:54 1.02 00:53 68.00 -102 0 0 0 0
00:01:12 0.98 01:13 49.00 -18 0 0 0 0
00:01:32 0.6 02:33 23.48 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!