Ladis futás

Evening Run2024.11.04 Hétfő, 18:34:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:28

Távolság

12.31 km Szint: 112 m
Lépésszám: 5193

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
61
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 314 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -7 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 40 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -31 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -8 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:01:45 0.31 05:39 10.63 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!