firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
11.94 km Szint: 11 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
89
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 1 | 89 | 164 | 141 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 157 | 170 | 164 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 1 | 167 | 176 | 171 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 0 | 129 | 174 | 163 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 1 | 140 | 171 | 163 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 1 | 106 | 172 | 159 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 1 | 135 | 172 | 162 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 1 | 135 | 172 | 161 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 1 | 142 | 173 | 165 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 1 | 140 | 174 | 162 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 2 | 135 | 170 | 157 | |
| 00:06:33 | 0.94 | 06:58 | 8.61 | 1 | 133 | 172 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
