400 bem
4x100 gyors és mell láb
400 gyors és mell technika
4x100 gyors javuló 1:49,43,35,28
8x50 gyors 44,45,44,44,43,44,42,42
4x100 mell javuló 1:52,54,51,50
8x50 mell 55,55,53,54,55,54,55,52
200 lev
Az 50 mellekre már elfáradtam.
Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:41Távolság
3 kmTempó
25:54 p/km (2.32 km/h)Edzésleírás
Debrecen 50
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:39 | 1 | 27:39 | 2.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:40 | 1 | 23:40 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:13 | 1 | 26:13 | 2.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
