balazsa futás

Morning Run2024.11.01 Péntek, 09:34:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:16:12

Távolság

30.68 km Szint: 532 m
Lépésszám: 19522

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
76
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 532 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:30 1 07:30 8.00 15 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -24 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 -2 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -74 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -86 0 0 0
00:07:55 1 07:55 7.58 -47 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 37 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -24 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 -51 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -27 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 -90 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -102 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -78 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 -20 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 -46 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 -53 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 -59 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 -18 0 0 0
00:07:18 1.03 07:05 8.47 -1 0 0 0
00:10:05 0.97 10:24 5.77 75 0 0 0
00:10:31 1 10:31 5.71 76 0 0 0
00:08:23 1 08:23 7.16 -5 0 0 0
00:09:27 1 09:27 6.35 -83 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 24 0 0 0
00:11:00 1 11:00 5.45 27 0 0 0
00:09:13 1 09:13 6.51 -63 0 0 0
00:09:43 1 09:43 6.17 -22 0 0 0
00:09:11 1 09:11 6.53 -17 0 0 0
00:11:01 1 11:01 5.45 -1 0 0 0
00:13:01 1 13:01 4.61 57 0 0 0
00:07:29 0.68 11:00 5.45 -25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!