judit61 futás

2010.10.24 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:50

Távolság

11.49 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Reggeli nagyon laza kocogás a bátyámmal a patak-parton. Az izomláz és a fáradtság miatt nem is igazán tudtam volna gyorsabban futni. Ez most pont jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:50 11.49 06:46 8.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4983 napja

Sőt: nagyon jó. Verseny utáni napon meg méginkább! Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4983 napja

szerintem is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!