judit61 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:58:13Távolság
21.1 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
Budakeszi-Budapest félmarathon. Az első 7 km felfelé elég nehezen ment. Látszik, hogy csak síkterepen szoktam futni, így meglehetősen elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sipi 4993 napja
Gratulálok Judit! Ez nem egy könnyű pálya-verseny..., ahányszor indultam rajta, én is mindig nagyon elfáradtam.....
mjoci 4993 napja
Gratulálok.
judit61 4993 napja
Köszönöm!
Olyan edzetlennek éreztem magam már a futás elején. Azt hittem, soha nem leszünk túl az emelkedőn. Szinte az összes energiámat elveszítettem már a libegőnél. Szerencsére lefelé felgyorsultam és kissé regenerálódtam.
sárkány 4993 napja
Ügyesen megfutottad Judit!!! Gratulálok hozzá!!!!
pátyalso 4993 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4993 napja
Sztem szuper időt futottál, Budakeszin felfelé még az autók is szenvednek rendesen azon a "laza" emelkedőn, gratulálok!