Edzésleírás
Budakeszi-Budapest félmarathon. Az első 7 km felfelé elég nehezen ment. Látszik, hogy csak síkterepen szoktam futni, így meglehetősen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Judit! Ez nem egy könnyű pálya-verseny..., ahányszor indultam rajta, én is mindig nagyon elfáradtam.....
Gratulálok.
Köszönöm!
Olyan edzetlennek éreztem magam már a futás elején. Azt hittem, soha nem leszünk túl az emelkedőn. Szinte az összes energiámat elveszítettem már a libegőnél. Szerencsére lefelé felgyorsultam és kissé regenerálódtam.
Ügyesen megfutottad Judit!!! Gratulálok hozzá!!!!
Egészségedre!
nalacy 4984 napja
Sztem szuper időt futottál, Budakeszin felfelé még az autók is szenvednek rendesen azon a "laza" emelkedőn, gratulálok!