pécsi futás

Délutáni edzés2024.10.30 Szerda, 16:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:27

Távolság

19.09 km
Lépésszám: 84

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Persze lassú szar volt mára tervezve, de azért brutál, hogy mennyire nem vagyok hozzászova az esti futikhoz.  Éppen világosban indultam, majd 4-5km között besötétedett és a 7-től beálltam 5:40 körüli átlagra akkor amikor érzésre 5-5:10 közötti tempónak tünt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!