para futás

Afternoon Run2024.10.28 Hétfő, 16:57:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:42

Távolság

13.02 km Szint: 59 m
Lépésszám: 5508

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
99
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 218 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:32 1 05:32 10.84 -9 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -15 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 2 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 13 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 8 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!