Hauanita futás

2007.12.19 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:52

Távolság

8 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Húúú, baromi hideg volt, de azért élveztem a mozgást :)) Csak félúton rájöttem, hogy nemjó kulcs van nálam, de aztán tesó volt kegyes és beengedett :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:52 8 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mariann képe

Mariann 6183 napja

Hú jó a tesó a háznál. :) Jók ilyenkor ezek a lazább futások, amik feloldják az év végi stresszt is.
Hauanita képe

Hauanita 6183 napja

Érdekes, hogy a héten jobban élvezem a mozgást, mint amikor a szürke idős +7-8 fokok voltak, pedig most mínuszban van ugyanez itt. Mondjuk a melóhelyen nem könnyítik meg az életet így az utolsó napokban, pedig már úgy lelazulnék... És a futás meg nyilván oldja a feszültséget.
Felöltözve meg jól fel vagyok, nem is egyszerű cipelni ezt a halom cuccost. Viszont most úgyis a laza futások ideje van itt.

Azért holnap konditerem: futópad, rövidnadrág, meg gyors 200-ak :))

És Neked meg grat, hogy így kitartasz az úszás mellett. Mellesleg reggel. Brrr :))

atom képe

atom 6183 napja

... pedig a szomszédja az a szőke göndör vízilabdás srác a töltésről... ciki lett volna ha nem enged be Tesó és át kell hozzá csöngetned egy kis melegedésért ;-)))

Tényleg hideg volt, de hát ugye rossz időjárás nincs, csak... Te meg nem vagy motiválatlan, tehát nincs is olyan hideg. Vagyis hol itt a logika? ;-)

(Reggel az usziban is akkora gőzfelhő terjengett a medence fölött, hogy csak a víz alatt lehetett látni, ki jön szembe. A papucsaink meg odafagytak a betonhoz. De akkor is jó volt :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!