Nonoka bringázás

Lunch Ride2024.10.27 Vasárnap, 11:44:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:18

Távolság

32.14 km Szint: 293 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Szintemelkedés 293 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:47 1 05:47 10.37 14 0 0 0 0
00:09:11 1 09:11 6.53 -16 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 19 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 14 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 -7 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 -2 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 6 0 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 3 0 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 0 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 15 0 0 0 0
00:03:10 1.01 03:08 19.14 -9 0 0 0 0
00:02:47 0.99 02:49 21.34 -16 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 -10 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 3 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 7 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 10 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 9 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 8 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 13 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 26 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 21 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 3 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 -22 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 -29 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -12 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 -7 0 0 0 0
00:15:48 1 15:48 3.80 -11 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 -8 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 3 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 -32 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 4 0 0 0 0
00:00:44 0.14 05:14 11.45 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!