zsombatlon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:51Távolság
20.12 km Szint: 809 mLépésszám: 12662
Tempó
08:12 p/km (7.32 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
96
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 809 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 159 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:27 | 1 | 13:27 | 4.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:15 | 1 | 14:15 | 4.21 | 149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.12 | 05:58 | 10.05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
