Edzésleírás
200bem mell, 6*100 tech bójával, 200 gyors, 1000 gyors (18:50p, yeah), 1000 tea+bója (kb 16:30p). jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |