Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:02Távolság
36.87 kmTempó
01:38 p/km (36.85 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
78
Maximum
173
Edzésleírás
Egyórányi ebéd előtti görgőzés ... hosszabbat terveztem, de kicsit elvacakoltam az időt néhány beállítás megváltoztatásával (pedál stopli, nyereg, pedálfordulat érzékelő) ... úgy tűnik az új beállítások jó irányba mutatnak, így inkább a környezette tekintettel fejeztem be egy óránál, érzésre további fél÷egy órát simán bírtam volna még hasonló terheléssel :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:02 | 17.99 | 01:40 | 35.94 | 0 | 80 | 78 | 149 | 138 | |
| 00:05:00 | 3.54 | 01:25 | 42.48 | 0 | 95 | 147 | 165 | 159 | |
| 00:06:29 | 3.88 | 01:40 | 35.91 | 0 | 80 | 152 | 165 | 156 | |
| 00:05:31 | 3.92 | 01:24 | 42.63 | 0 | 95 | 159 | 173 | 169 | |
| 00:13:00 | 7.54 | 01:43 | 34.80 | 0 | 78 | 155 | 172 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 5167 napja
Jó magas pulzuson tekersz.
biztos jó ez?
Hogyhogy nem voltál a piroson?