sebani 53.13 km Futás 2024-10-26-n 09:00-kor

sebani futás

2024.10.26 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:01

Távolság

53.13 km Szint: 272 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	11	72	153	133
00:06:39	1	06:39	9.02	4	144	155	151
00:06:32	1	06:32	9.18	2	150	157	154
00:06:21	1	06:21	9.45	4	151	161	157
00:06:15	1	06:15	9.60	5	155	166	160
00:06:08	1	06:08	9.78	5	155	164	161
00:06:18	1	06:18	9.52	7	158	168	162
00:06:01	1	06:01	9.97	5	156	167	163
00:06:06	1	06:06	9.84	4	161	166	164
00:05:58	1	05:58	10.06	4	160	164	162
00:06:18	1	06:18	9.52	6	154	164	160
00:06:15	1	06:15	9.60	6	155	161	159
00:06:10	1	06:10	9.73	5	155	160	158
00:06:08	1	06:08	9.78	4	151	160	157
00:06:14	1	06:14	9.63	5	150	163	158
00:06:15	1	06:15	9.60	6	149	161	157
00:06:14	1	06:14	9.63	5	156	160	158
00:08:38	1	08:38	6.95	8	108	164	149
00:06:03	1	06:03	9.92	9	155	171	161
00:06:05	1	06:05	9.86	3	156	162	159
00:06:16	1	06:16	9.57	4	154	158	157
00:06:29	1	06:29	9.25	5	147	160	155
00:06:28	1	06:28	9.28	5	151	158	156
00:06:15	1	06:15	9.60	3	156	161	158
00:06:21	1	06:21	9.45	2	157	162	159
00:06:15	1	06:15	9.60	5	158	163	160
00:06:14	1	06:14	9.63	6	152	162	160
00:06:33	1	06:33	9.16	5	157	162	159
00:07:06	1	07:06	8.45	7	139	163	154
00:07:11	1	07:11	8.35	5	141	159	154
00:06:36	1	06:36	9.09	5	151	161	158
00:06:41	1	06:41	8.98	5	152	159	157
00:06:35	1	06:35	9.11	4	152	158	156
00:06:53	1	06:53	8.72	6	138	156	151
00:11:18	1	11:18	5.31	10	100	156	133
00:06:50	1	06:50	8.78	5	145	158	155
00:06:41	1	06:41	8.98	5	155	159	157
00:07:07	1	07:07	8.43	4	135	160	154
00:06:40	1	06:40	9.00	5	152	159	157
00:06:51	1	06:51	8.76	5	143	161	156
00:06:48	1	06:48	8.82	4	150	160	156
00:06:52	1	06:52	8.74	6	154	160	158
00:07:07	1	07:07	8.43	6	146	160	156
00:06:50	1	06:50	8.78	4	155	160	158
00:08:09	1	08:09	7.36	4	128	158	148
00:07:21	1	07:21	8.16	4	142	157	153
00:07:24	1	07:24	8.11	6	135	157	152
00:07:20	1	07:20	8.18	6	144	158	153
00:08:05	1	08:05	7.42	6	133	158	151
00:07:33	1	07:33	7.95	6	142	157	151
00:07:19	1	07:19	8.20	4	142	159	154
00:07:04	1	07:04	8.49	4	150	158	155
00:06:48	1	06:48	8.82	3	157	162	159
00:00:48	0.13	06:09	9.75	1	158	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.