vica1987 futás

⛅ Komárom, Komárom-Esztergom - Morning Run2024.10.23 Szerda, 10:48:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

9.16 km Szint: 1 m
Lépésszám: 4458

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
141
Maximum
174

Edzésleírás

1-3-5 min tempó, a pulzusom tovabbra is romokban Partly artly sunny, 12°C, Feels like 15°C, Humidity 75%, Wind 1km/h from NE

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:00:56 0.16 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!