monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:53Távolság
14.02 km Szint: 394 mLépésszám: 7415
Tempó
06:38 p/km (9.06 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
101
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 394 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 176 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
