Edzésleírás
bemelegítés a 20 km-hez:) nosztalgiából egy kör a ligetben. de otthon jobb futni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A liget valahogy nekem sem tetszik. Várom a tervünk megvalósulását! :) Buszos futás, aztán meg 1:30 félmaraton, majd egy 3 órás maraton is olyan jó lenne! És ... :)
monique 5097 napja
de jó nektek hogy olyan közel vagytok már ehhez a tempóhoz :) hajrá!!