pety8 16 km Futás 2010-10-23-n 10:30-kor

pety8 futás

2010.10.23 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:34

Távolság

16 km Szint: 25 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Jól sikerült toló edzés a Szigeten. Utoljára augusztus 27-én futottam tolót, de a mostani eredmény azt mutatja, hogy nem estem vissza látványosan :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:13	3	05:24	11.10	10	86	159	151
00:53:51	10	05:23	11.14	0	159	169	164
00:16:30	3	05:30	10.91	15	159	177	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegzus + (2007)

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral

Nokia E71 Sports Tracker

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.