norbertsanta futás

Lunch Run2024.10.19 Szombat, 11:48:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:04

Távolság

20.88 km Szint: 57 m
Lépésszám: 7903

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
82
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 327 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:54 1 03:54 15.38 6 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -2 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 1 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -4 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 1 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 1 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -4 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 2 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 2 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 -1 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 -1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 2 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 1 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -5 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 3 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 1 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -4 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 2 0 0 0
00:03:43 0.88 04:13 14.21 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!