kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:36:27Távolság
28.48 km Szint: 1048 mLépésszám: 15975
Tempó
07:36 p/km (7.89 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
99
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1048 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 191 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | -126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:10 | 1 | 12:10 | 4.93 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:13 | 1 | 12:13 | 4.91 | 132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.48 | 05:58 | 10.05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
