kortcsaba futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:00Távolság
18.54 km Szint: 717 mLépésszám: 9869
Tempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
86
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 717 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 178 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -171 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.54 | 06:38 | 9.04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
