Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:17Távolság
15.56 km Szint: 345 mLépésszám: 6189
Tempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
78
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 345 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 442 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.56 | 04:24 | 13.62 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
