feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.5 kmTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Erikával és Lilivel.Nem gondoltam volna hogy az eddigi legjobb időmet futom,ráadásul -6 fokban!Nagyon jól esett,pedig sokfelé még így is jeges volt az út. http://www.gmap-pedometer.com/?r=1502878
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10.5 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 171 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
AAni 6035 napja
Ez tök jó! Te is villámlábú lettél? :)
feketearpi 6035 napja
Köszönöm! Egyedül biztos lassabban mentem volna,de így jó volt nagyon! Nem hiába vártam hogy együtt edzhessek veletek! :)
torolt_685 6035 napja
A két lány idén korosztályos Országos Bajnok volt 5000 méteren illetve félmaratonon.
Még szép, hogy az eddigi legjobb idődet futottad velük... :)
Erika szerint is nagyon jól bírtad. Gratulálok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 6035 napja