szileee 10.15 km Bringázás 2010-10-23-n 11:50-kor

szileee bringázás

2010.10.23 Szombat, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

10.15 km

Tempó

02:57 p/km (20.30 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Az első 3 km-t szembe szélben tekertem, akkor 17 körül mentem és 140 körül volt a pulzusom, visszafele 134-es pulzussal kb. 25-tel tudtam jönni! A többit össze-vissza..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	10.15	02:57	20.30	0	0	0	147	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.