grossefuge futás

Morning Run2024.10.15 Kedd, 05:02:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:48

Távolság

12.29 km Szint: 24 m
Lépésszám: 7044

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
80
Maximum
189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:08 1 06:08 9.78 4 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 4 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -10 0 0 0
00:01:45 0.29 06:02 9.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!