kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:39Távolság
18 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Felhős enyhe idő..Ma reggel Tivadar sporival találkoztunk a sportcsarnoknál,és indultunk egy kis edzésre...A Seat szalon után a Zaranyi erdőt céloztuk meg,bolyongtunk is egy darabig azután az elkerülő ut parkolónál visszatértünk a kerékpár útra és húztunk ki a Desire a 7 km ig és vissza..Találkoztunk Gyurival és a fiával,Tanár úrral,Nagy Tomival,Gáborfiufal..sajna Fridát elkerültük,gondolom mig az erdőben keveregtünk...és még sok más ismerőssel....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:39 | 18 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
steve71 4936 napja
Nagyon ügyesek vagytok Spori,remek időben futhattatok.Jó pihenést és kevés melót holnapra!
Kár,hogy dolgozol...
Frida 4936 napja
Egészségedre!
Nagyon szép távot mentetek.
Sajnálom, hogy elkerültük egymást. :-(
Gaborfiu 4936 napja
Egészségedre! Örülök, hogy találkoztunk!
prókátor 4936 napja
Jó neked sok kedves ismerösőddel futsz. Gratula!
hondacsibész 4936 napja
egészségedre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4935 napja
Hatalmas gratula spori!