levix 22 km Futás 2010-10-23-n 09:00-kor

levix futás

2010.10.23 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

22 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

11km egyenletesen4.50-el .5km 4,25-el 5km 4,10-el az utolsó 3.50-el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	22	04:33	13.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tsoma 5177 napja

Hm... ezt érdemes 'koppintani', akkor más dimenziókkal is.Köszi!

eszko 5177 napja

Hajrá Levi!

pleko 5177 napja

Egészségedre!!! Jó ritmus...

Shrek 5177 napja

Szép fokozódó futást mutattál be ma reggel. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.