firefree futás

Morning Run2024.10.13 Vasárnap, 08:00:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:03

Távolság

33.01 km Szint: 168 m
Lépésszám: 15602

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
64
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 310 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 7 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -4 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -4 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 8 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 11 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 18 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 12 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 7 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 3 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 12 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -4 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -15 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -11 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -3 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 21 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -30 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -21 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -8 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -6 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 4 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!