cserelaszlo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:50Távolság
32.01 km Szint: 1059 mLépésszám: 17708
Tempó
07:37 p/km (7.88 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
50
Maximum
189
Edzésleírás
⛰️ Dolka-hegy (465 m) • ⛰️ Magos-kő (635 m) • 🦶⬆️ 2024 = 62,894 m | 🌐 summitbag
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1059 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Átlagos teljesítmény: 241 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:44 | 1 | 16:44 | 3.59 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
