grossefuge futás

Morning Run2024.10.12 Szombat, 04:52:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:24

Távolság

31.51 km Szint: 49 m
Lépésszám: 18006

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
87
Maximum
200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -7 0 0 0
00:02:58 0.51 05:49 10.31 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!